放松，放松

这个周六，天气不错，谢老师和我一起去朋友单位的室内打靶场玩。

自己在那儿完了几把，总是脱靶，一时间有些兴趣索然，觉得不好玩。

指导员过来后，耐心的教我，如何握枪，如何瞄准，怎样找三点一线，如何扣扳机，如何稳定的射击。

在他的指导下，慢慢开始从能打到靶上，到打到十环。

过程中，他一直提醒我说，放松，放松，放松。突然意识到，学开车，学羽毛球，学瑜伽，老师们，一直也都是让我们放松，只有在放松，专注的状态下，才可以练习的好。

从而联想到我们日常的工作，生活，总是像赶集一样，匆忙，慌张，感觉人总是紧缩的，不是舒展，放松的。

这样紧绷绷的状态下，人其实是很容易变型的，事情也很容易事与愿违。

稳定，放松，专注，在这骤冷的寒冬里，让我们一起放松一点，再放松一点，一起翘首期盼春暖花开。