今天阅读了小伙伴分享的如何顺利养成好习惯，真的是满满的干货，总结的很详细实用。开心收藏起来，心里美滋滋的，发现有些方法挺适合我这种原来总喜欢三天晒网，两天打鱼类型的。决定买个好看的本子，做个记录，开始我的微行动，前21天，每天需运动5-10分钟就是差不多一首歌的时间，写300～500左右的所感，看10页的书，背诵20个单词，3个句子。这些看上去都挺简单，坚持下来我就给自己一个奖励。
每天看着青橙学院的小伙伴分享自己的文章，有些写的好优秀，也让我很有感触，之前一拿手机就是开始刷朋友圈，现在是一拿就看看有没有小伙伴或者老师分享的好文章，看看心情，心态都会有所不一样。
愿我爱的和爱我的，都平平安安。
读后感一书友分享：如何顺利养成好习惯
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