2019-10-13

[太阳]21天践行打卡第7天

今天是我生命中[玫瑰]美好的1天，

我己完成：

1.自我卡牌倾听

2.冥想10分钟

我完成阅读第六章《请求帮助》

我的收获：

1.和孩子的谈话，如果提出了明确请求，却没有提及感受需要，会导致交流困难。将“头发这么长了该理发了”变成“你头发这么长，我担心会影响你视线，更害怕你头上长虱子。去理发好么”试试看

2.提出请求时，避免使用抽象的语言，要用具体的描述。

今天我为我们x组贡献X分，我很高兴。[呲牙]