早起云对话40

培丹早起云对话已经100天，我是40天。

我的早起云对话40天已经产生化学反应，突破了一对多的紧张感，还因为刻意的复述训练，使我能够快速串联大脑里储存的知识和经历的人、事、物。（当然，还需继续练习）

这是一种很奇妙的感觉，使我想起考二级心理咨询师时学的知识点。学的时候我还在纳闷心理学怎么先讲大脑的构造呢，我们又不是学脑科。但我前天在与培丹共读复述时，大脑一下像是接通了的感觉，把之前学习的阅读的知识一下与《心力》这本书串联上了，就是那种灵光乍现的一瞬间，让我又连接上心理学的知识，大脑树突，就是脑神经的各个分枝过去是断开的，可在那一刹那两个独立的树突搭上了，于是将两个神经元储存的知识点串联了起来。

这一下扯的有点远了，回来先说说一对多的困扰吧。我在一对一的沟通上还算是正常，但我是慢热型，不太会主动与人搭话，在人多的情况下我基本就是听众，完全不起眼的听众。所以要我在一对多的情况下讲话就会特别紧张。我记忆最深刻的一次是去头马LifePartner俱乐部，福特老师和开珍主席让我做自我介绍，当时我啊紧张得都流眼泪了，真想找个地洞钻进去。40天前让我对着镜头跟陌生人说话我也特别紧张，可今天我已经可以很自然的对着镜头复述我阅读的书，这就是一个非常大的突破，就像培丹说的，我完成了一阶训练，准备开始二阶训练。

感谢培丹老师让我有这样的突破，如果不是你逼着我思考，我想还不能这么快通。感谢胜利老师的聆听与反馈！

二阶刻意练习我来了。

我会的，我敢的，我能的，我可以的！