好无聊。
最近睡眠质量是真差。好想今晚熬夜。可是又不知道熬夜干什么,而且我也明知熬夜有害。也许熬夜并没有害,但是还是相信有害吧,有害的概率更大些。
今天周五了,这周双休,周末还完全没有什么计划。难道还是这样无法改变?
近期工作确实繁忙,每天回家都很晚,精力什么的也消耗的比较多,而且睡眠质量没上去,一天的效率也并不高。
另外真的要坚持锻炼,走路没走几步就感觉脚疼。所以近期要想办法提升睡眠质量,并且坚持锻炼身体。
好无聊。
最近睡眠质量是真差。好想今晚熬夜。可是又不知道熬夜干什么,而且我也明知熬夜有害。也许熬夜并没有害,但是还是相信有害吧,有害的概率更大些。
今天周五了,这周双休,周末还完全没有什么计划。难道还是这样无法改变?
近期工作确实繁忙,每天回家都很晚,精力什么的也消耗的比较多,而且睡眠质量没上去,一天的效率也并不高。
另外真的要坚持锻炼,走路没走几步就感觉脚疼。所以近期要想办法提升睡眠质量,并且坚持锻炼身体。
本文标题:无聊的时候就去看目标吧
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