一、获得掌控

现状：1、每天早起做s冥想a自我肯定v想象活动的具体画面与细节e运动r阅读s书写

早起后的清单（一套流程）目前体验了7天多我来说效果极佳。

2、使用小能熊的3件事系统快2周了，这个简单可执行的三件事gtd系统也对自己帮助很大。

3、每天的omnifocus解决常规80%的任务，让生活获得掌控。

4、想不清楚理不清是用思维导图来梳理一下当下的问题也能起到很好的作用。

5、所有的这些工具不是马上就一下子达到的。是在多次练习后得到的适合自己的行动。

解释背后的原因：

1、知识树学习法帮助我快速建立知识，

2、实践是检验这样知识是否有效的最好的方法。

3、输出兑自己的提升是很快的，而且可以在知识树之间建立网络化结构，相当于在知识树之间有网连接。

下一步行动：

为了达到自己实现国际视野的小老板，通过学习相关课程，在2019年12月20日前实现收入翻倍。

最小行动，完成后发简书转发微信。