7、三阴交穴

三阴交位于小腿内侧，踝关节上三寸。所谓“妇科三阴交”，顾名思义贴敷此穴对于妇症甚有效果；同时此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处，因此应用广泛，除可健脾益血外，也有调肝补肾、安神之效，可帮助睡眠。

三阴交一直被称为女人的保健穴位，因为敷贴这个穴位，可以帮助保养女性的子宫和卵巢，还可以养颜美容，让皮肤变得更加光滑水嫩，同时还能帮助缓解月经不调等妇科疾病。