最难的还是坚持

北京的高温，如同蒸笼，七点出门的时候，水还没有开，八点到北土城的时候，水就开了，蒸的人喘不过来气，但是，跑步还是要坚持，一旦懈怠，万劫不复。

于是迈开腿，其实最开始的一百米是最难的，跑过这一百米，顺理成章就继续跑下去了，汗水像小溪流一样，不断的自面部，脖子，前胸后背留下来，第一公里适应后就没什么了，不过没敢跑太多，跑了3公里，整个人像是从水里捞出来一样，不过感觉很爽，不经历极端的燥热，是体会不出坐在空调房中的舒服，明天继续。