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坚持究竟难不难?

坚持究竟难不难?

作者: 飞飞来啦 | 来源:发表于2017-04-20 10:37 被阅读16次

昨天看了兰亭集絮公众号椰子婷写的一篇标题为《那些在朋友圈“坚持”的人,后来都怎么样了?》的文章,文章头一段描写的各类坚持而后无疾而终的例子让我深感羞愧,那些人就是我的影子,而我就是那些没能坚持下去的其中一个人。

文章举例子,形象而生动,也给出了作者自己的例子及方法,有些观点非常的打动我,又让我有了自己也可以坚持下去的动力。

我不是一个自制力很强的人,常常早晨告诉自己要怎么样怎么样,然后不到中午我可能就会放弃,总是做不到。因为这样我觉得自己很没有出息,然后就放任下去,然后内心里我依然希望自己可以坚持一件事,依然希望可以做的特别好。

因为这样的内心需求,我也关注一些关于如何能坚持的文章及书,去年的时候还曾经看了一本叫做叫《坚持,一种可以养成的习惯》的书,书里所提供的方法也是不依赖于自制力的方法,我依此方法去践行,当初践行的习惯是早晨慢跑这一项,坚持有一段时间,只能说是渡过了书里所提到的第二阶段,没能坚持到第三阶段,然后就放弃了,现在回望那段失败的经历,我觉得我做的不好的原因是没能切实的理解书中的方法,这是其一。其二也因为那段发生了一件让我很不淡定的事情,晚上睡的很晚,早晨醒的也晚了,来回一捣鼓时间就用掉了,然后这一断掉,就认为自己没有了希望,就干脆完全的放弃了。现在想想,早晨不能完成,为什么不将早晨的时间挪到中午呢?为什么不变通?即使那时候失败了,为什么不再拿起来尝试?

而椰子婷的文章中讲到纪元老师在《哪有没有时间这回事》提到了一个例子,一位女孩决定把运动加入自己的日程,众多项目中她选择了慢跑,大概坚持了2个礼拜,因为种种原因最后放弃,此后她还坚持了网球、骑自行车、打羽毛球等运动最终也都放弃了,直到她偶尔经过学校的健身馆,看到有人在里面跑健身操,她觉得特别有意思,她再次重新开始,最终她坚持了很长时间。我相信她现在肯定也在坚持着,因为她这种状况已经达到了《坚持,一种可以养成的习惯》中提到的最后一个阶段。

作者就此表达了这样的观点:“放弃有很多原因,当你觉得无法坚持的时候,很可能这项活动根本不适合你,花非常长的时间在不适合自己的活动上,很难坚持下去”,这句话我觉得有道理,或许我的早晨慢跑并不适合我,所以我无法坚持下去,而不仅仅是我不行。这样的观点让我原谅了自己,我愿意再继续寻找那个适合我的运动方法,我愿意再继续找到我可以坚持的事情以及方法。

坚持真的很难,但不能因为难就绕过去,忽然想起来求索这个词,想起践行这个词,在今后我依然不会放弃,我坚信我一定可以找到坚持的方法。

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