周日，阴（0～7℃）
1、一日三餐打卡
①早：无
②午（11:45）：稀饭、玉米、鸡蛋、腊肠炒莴笋、扣肉
③晚（18:46）：肉炒腐竹、瘦肉炒菜头、平菇蛋汤、米饭
④加：圣女果、脐橙、奶贝、辣条、花生等
2、独白
虽然我今天起得晚（10点左右），但是一个半小时内（10-11:30），我做了很多事情——刷牙洗脸、洗晒衣服刷鞋子、洗澡吹头发、做饭（蒸玉米煮鸡蛋以及加热中午吃的饭），感觉这种生活也挺有节奏感的，很充实。
妹妹今天一天上班，下午仍旧是我和弟弟在家，弟弟待在房间里，而我待在客厅，吃着想吃的零食水果，用电烤火箱烤火（脚放上去感受传递至全身的温暖），刷了一下午的短视频。到了下午17:30左右，我才开始做晚饭。妹妹下班回到家那会儿，我已经煮好了米饭，也切好了菜，正准备开始炒菜。邻居的某个行为，让我一边炒菜一边碎碎念（“骂骂咧咧”），谁让他把我们家正在充电的电动车推到外面淋了一下午的雨，充电器也是湿哒哒的。因为这个，我感觉我今晚炒出来的菜也很一般，但弟弟吃着却说还好，他吃了两碗饭，看来是真的饿到了。妹妹从下班回来后就一直捣鼓她刚买的苹果手机（贴手机膜），我和弟弟都吃完了晚饭，她感觉没心情吃饭似的，硬是等到饭菜都冷了才吃，太过于投入了。
今晚爸爸和妈妈分别给我们打了视频电话，我们都没接——我在厨房洗锅洗碗筷，妹妹在房间捣鼓手机，弟弟在房间玩手机（可能和同学打游戏），等我忙完回房间后才给他们逐一回复消息。其实平时我们三个都会接电话的，但是今天我感觉我有空也不想接电话，就只能发消息了，我这种行为有些不太好，但我的的确确是想安静一会儿。
这几天，我反反复复想着我当前的工作，得出了一个暂时的结论——我只是去上班赚钱的打工人，该工作时工作，下班后该休息休息。当前不上不下、无头绪的状态，我要么继续忍受着，要么我主动改变，别人帮不了我，只有我自己能帮我自己。
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