晚上的瑜伽课，许久不上的一节课，我喜欢老师温柔的声音，安静的音乐。在刚刚开始练习的那段时间里，听了小灵魂的故事，在某一节课的摊尸休息里，遇见了自己的小灵魂
今天的流动好舒服，强度也刚刚好。休息的时候，尝试与自己的连接里，看到了了自己慌乱，依旧是无家孩子的无所适从的感觉。总是想找一份归属，我知道这些事我的课题，或许也是我此生需要圆满的地方。我也曾试图从另外一个角度来解决，想要什么就给出去什么。我想要安全感归属感，就去先成为他人的安全感与归属感的源头，还在做得到的过程中
我也接纳依旧破解不了这样的问题。这些年所有的选择，一部分是在疗愈自己，另一部分或许也是逃避吧。不管选择什么样的方式，最终都是在让自己重新生长，治愈自己，不同的路径，实现的时间不同而已
所以，不管现实如何，都不曾抱怨，都选择自己来承担。对于以后的选择，会更基于更加清晰的目标。把注意力放在让自己变得更好
早上通读道德经，尝试让大脑休息，用心连接。知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。知足者富，强行者有者。不失其所者久，死而不亡者寿。了解自己，成为自己，知道自己有什么，同时知道自己要什么。漫漫旅途，一边学习无条件的爱自己，支持自己，一边学习创意的表达自己！谢谢你，我爱你
God is with me！上天之爱充满我心
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