2017-302

6点醒，咪一下6点25分起来

8点10分到单位

吃苹果上厕所

8点半上班 利用乘车时间完成英语单词的背诵

中午吃完饭12点

打印文件刷微博 1点开始看社工考试的书

5点半下班 回家路上听完新概念 背诵

7点吃饭 打游戏 打电话 做瑜伽15分钟

10点35躺下

今天懒惰没有去跑步。咳嗽始终不是不跑步的原因。懒才是一切不行动的最终原因

我不找借口不为自己开脱。

今天小哥和我说，做事都要有目标。他记得很清楚刚工作的时候，他就给自己定了目标，要在一个月对仓库的东西了如指掌。最终半个月就做到了。

我没有吱声。默默的问自己，我有木有做到?

每做一件事给自己定一个目标呢?

仔细想想还真的没有。什么事情都随心所欲。状态好就多做一些，没状态就什么都不做。到最后就呈现出三分钟热度。

我也再思考，为什么我不定目标呢?因为懒。

制定目标本身要花时间精力思考吧?目标实施步骤的制定也要动脑花精力吧?就这两项就花费了一部分的时间。在要用行动去实践它，又要花时间。实践完了还要复盘，又是一个艰难的过程。这么难，那就不做了。

刷刷微博打打游戏聊聊天这些事完全都不用动脑。为什么不对自己好一些呢?

别人过得那么好，我不能继续这样。我要努力。那先打会儿游戏在努力吧。

而放纵的时间却忘记了，别人在努力的奔跑。

当下很开心，未来的差距很巨大。

我应该找办法让自己把每一分钟都过得有意义。是的，我不想从浅入深，而是一下子找到一个方法让自己真正的喜欢上学习，并且能全身心的投入。

为什么我知道什么事情很重要，却总是拖延着不愿意开始。因为我相信，即使拖延我也一定来得及。如果真来不及那就放弃好了。

放弃也不会损失什么。从当下来看是没有任何影响，但是从长远来看，真的是亏大了。

今天在填问卷的时候，我说希望最终跳出体制。这句话从16年开始不断地被自己重复。但是到现在，我还是在原地。因为我一直都没有准备好。

我决定把自己当孩子。制定一个目标，达成目标了就给自己奖励。这样不断的增加欲望，从而提供行动率。

这周的目标:每天背诵一篇新概念。坚持写作。不停分析自己