很多人想减肥，可是我们知道人的意志力并不持久，所以并不是每个人都能减肥成功。
决定减肥的时候，你可以立即把那些高糖高脂肪的食物从橱柜里拿走。在你意志力薄弱的时候，一块小小的巧克力，一代小小的饼干就能让你屈服。
改变自己的生活，总是要付出一番努力的。有时候仅仅改变环境而不是改变自己的行为，就能达到提升自信的效果。
如果你想要提高对自己身材的信心，就把那些充斥着明星照片的海报扔掉吧。没有对，没有对比就没有伤害，那只会让你更加没有自信。
如果你想多锻炼，那么就不要把运动服放在衣柜的最里面，不然每次想穿的时候都要拼命翻出来，这对你讲是没有激励作用的。
对于工作环境的改造也核对家庭环境的改造一样，假如你工作的时候总是被窗外的事情打扰，那就把你的办公桌搬到面对墙的地方。
你可以塑造自己周围的环境，你可以通过除掉那些阻碍，来实现你的目标。
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我曾经写过无数次： “让自己奔跑起来”“让自己行动起来”“让自己忙碌起来” 然而我发现，世间最虚伪，最荒诞，最无力...
怎样的检视是最有效最落地的，我想一定是从每周检视后的第一天开始，行动起来，用行动让检视不断优化升级，让自己...
1 用适合自己的方式做事 你是最了解自己的人， 不用逼自己用别人的方式去做事， 而是用自己喜欢的、适合的方式去做。...
人们当然这中间也包括我，大家都在不停的找寻，被别人认同、赞许，总想在现在多媒体爆炸的时代，活成别人眼中的样子...
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接听电话、上传下达，是办公室的一项常规工作，看似很平常，其实并不简单。处理得好，能让对方心平气和、欣然接受，甚至是...
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人类进化的历程就是不断让自己用最为简洁的方式接收这个社会的信息，然后以最为简便的方式处理这些信息。人类最基...
本文标题：用最顺手的方式，让自己行动起来
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