这是菡萏萏的第1630篇
2331-2340用时9分钟字数360

本来心情不是很好,但是有个好朋友明天过生日,我去准备明天的东西,然后看着接下来到十二点的倒计时,没想到自己居然开始很期待,去爱一个人关心一个人也是会让人变得好心情的。
最近转念的能力简直一流,时刻觉察,一旦感觉不对劲就是那三句话,一,我怎么了刚刚发生什么了,我的期待是什么我希望被对方怎么对待。二,这件事有什么地方是比较好的,三,这件事是来教会我什么的?(附加问:最坏的结果是什么,发生了会怎么样,有想象中的那么糟糕嘛)
基本上这三问下来,一件一开始自己觉得不爽的事情都可以转念了。
生活在爱喜悦和平和中真的让人非常满意,我最近生活中确实因为心境变得,周围人的反馈也变了,我接收到的爱也变多了,一些是我很容易理解的直白的,还有一些是转了个弯,也是充满了深深的爱意,感恩。
以上,享受每一天。

网友评论