希望天气继续晴好

2024年6月17日周一 晴 深圳 1707/1000

【主题】日常记录

【字数】528

随手记录得生活之1：把晨跑坚持起来。

这几个月确实不是我把不好的因素都归结为客观因素，4月、5月均没有完成自己预设的跑步计划，真正不是我个人的原因，而是深圳今年的雨水特别多。只要一出门就是一身雨水，跑步就搁浅下来。

今天是2个多月以来最晴朗的一天，从早上到现在均没有下雨。天空湛蓝，没有乌云环绕，而且阳光特别明媚。早上起床后看了看天空，很光亮，没有乌云遮蔽；再看了看楼下的地面，没有雨水的痕迹，还看到小区里邻居们在散步。

这样的好天气，应该去对面的公园里好好跑步。于是，换上装备，打开跑步及听书的APP，开启雨过晴天后的第一次跑步。

公园里的空气很清新，跑步的道上偶尔有掉落得荔枝。今年荔林公园里，荔枝树上几乎看不到荔枝。早前2个月还能看到树顶向阳得位置有荔枝花及小荔枝挂果，可能雨水实在是太多，把荔枝都打落下来了吧，所以，看上去，荔林公园里今年的荔枝很少，自然公园门口往年热闹的卖荔枝的现象今年也几乎看不见。

我沿着往常的路线边跑步边听了本书《疯狂的尿酸》，最近听书APP上关于健康类的书籍很多，我也就被动的接受。不听不知道，这些健康类的知识对于我们如何正确饮食及运动还是大有帮助的。

希望天气持续晴好，让我继续跑步听书。