事件：奶奶每早都准备比较好的早餐，但儿子几乎每早坐在餐桌边都说没胃口，奶奶已经变着花样的做早餐了！我们每早都劝说，哄着他吃一些早餐，这样全家的大人都感觉很不舒服！
觉情绪
1）
我觉得孩子很矫情 ，这不想吃，那不想吃的， 这让我感觉他在挑剔家人，他在嫌弃我提供的食物，那他就是在嫌弃我，这让我感觉我做的不够好，我是个没有能力激发孩子吃饭的妈妈！
翻转：
事实：他只是没有胃口，其他都是我想的，都是我内在的电影！
觉情绪
2）
我觉得孩子故意找毛病，挑问题，为难大人，我感觉他故意和大人作对，这让我感觉我需要发力，我舍不得对他发力，被他逼得要发力，这样我感觉有力不得使，这样我感觉被束缚！
翻转：
问：他为什么要找大人的麻烦？他没事儿闲的吗？
答：不会
问：那他为什么为难大人呢？
答：没有理由
问：那怎么了？
答：他只是不爱吃早餐 ，他早上起床没有动力，没意思 ！
问：那怎么办呢？
答：制定起床规矩，制造一些起床的乐趣，大人尽量早些起床，营造良好的欢乐的起床氛围！
孩子高兴快乐，他吃不吃，没什么太大的关系！
问：你还要对孩子发力吗？
答：不需要，我只需要让自己心情好，在流程上做调整！我只负责提供环境，土壤，我负责协助消除阻力资源！
问：你可以吗？
答：我先释放自己的情绪，觉察信念，翻转信念试着协助儿子，不苛求效果好，我只负责提供信息，我只负责保持自己的平和情绪！
觉情绪
3）
我觉得孩子就应该好好吃早餐，才能健康成长.
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1）孩子的生老病死是灵魂已经设定好的
2）我只负责提供好的食物，营养健康的食物！
我只负责传递健康饮食的信息， 吃不吃是他的事！
在吃饭的问题上我们两个已经博弈了8年，是时候做调整了！
3）一个人的生老病死是细胞运动的结果，保持细胞高频运动是1，快乐高频是1，从这个1做起！
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