心手口合一

心里想的、手里做的、嘴上说的三合一，事情往往才能做的好做的成，这是因为内耗少，更加的专注于自己想做的事。

心里想的、手里做的和嘴上说的不合一，是一种比较纠结的状态，会引起巨大的内耗，无法专注于目标，从而导致效率低下。

目标坚定，严格执行，路径清晰，不断前行，剩下的交给时间，时间会给出答案。