开心就好

我总是怀疑别人的真心。比如我的好朋友王二狗跟我说你开心就好。在那个情境下，我就会以为是他不在乎我干嘛,所以我开心就好。而后来我仔细想了想,怎么自己这么坏,他怎么会是那种想法

当然是真心为我好的啊

我常常怀疑别人的真心，甚至怀疑自己的真心。      我知道这样是不对的，可是潜意识里就会这么做，应该是很没有安全感。

最近看了很多文章和书，很多观点都是，你现在的不安全感大部分来源于你原生家庭对你的影响，可是反观我自己的经历，我的父母没有我想象中的恩爱，但也没有那么不堪，就是非常普通的了。他们给我的都是他们能给的最好的，我得到的爱并不少。

我不知道我为什么会这么没有安全感，知道自己这个问题之后，就会有意识的控制自己有这样的想法，虽然还是会蹦出来，但会在心里不断告诉自己不要怀疑别人,也不要怀疑自己,不要想那么多 。

在感情中，我也是经常会蹦出这样的想法。每次对方提出先挂电话，或者想先睡了，我的第一反应是对方不想跟我聊天了，于是心里就会很不舒服。其实对方根本没有那个意思，而没有安全感的我总是曲解他的意思，然后憋在自己心里，难受的还是自己。

我越来越知道自己的这个问题的严重性。是真的有影响我的情绪生活。现在我也在努力做出改变。每当有这样的想法蹦出来的时候，我就告诉自己，相信别人说的话，不要怀疑，不要把自己的想法强加在别人身上，他真的没有那个意思。

这样一想，真的好多了。真正意识到是自己的问题，并且一次次在摸索中提醒自己，改正自己。整个人都乐观了起来。

我擅长治愈自己，特别明显变强的就是我的自愈能力。打从心底里的难过，我也会想办法让自己开心起来。偶尔想起还会难过，但一想到我做了那么多开心的事，就自己治愈了。甚至忘了当时有多痛苦。不知道这样好不好，总是好了伤疤忘了疼╯▂╰

记性不好，脑子也不好。

但是开心就好！