今天的功课是，看到每个人都是来为我做贡献的。
但是实际上，在我的内心深处，对于我以外的其他人，我是充满了敌意的。
我不喜欢与其他人靠近，更不可能与别人有亲密的关系了。
尽管表面上看起来好像没什么，但我很害怕自己不被接纳。
小时候，只要我跟别人在一起，就会被拿来比较。跟别人家的小孩比，甚至跟电视里的小孩比。
即使是跟弟弟妹妹，也是一样。尽管小时候，各方面看起来比弟弟妹妹都要强。
但我的内心就好像有一个种子，那就是，只有超越别人，比别人强，我才是有用的，我才是有价值的，我才能得到父母长辈的认可，我才能够生存下去。
小时候，我认为父母对我很重要，我几乎把他们当成了“神”，当成了主宰我命运的人。
他们很强大，很有力量，他们可以“决定”我的生死。
他们时而对我很凶，时而又对我很好。
当他们认为我很不好或者做的不好，或者不如别人的时候，他们就会对我很凶，对我大吼大叫的，对我发脾气，或者打我。
当他们认为我很好或者我做的好，或者比别人好的时候，他们就会对我很好。
感觉自己就像是马戏团里的猴子，正在往主人希望我做到的方向去发展。
至少在他们的眼里，他们认为我是需要“调教”的。在他们眼里，他们认为他们是可以按照他们想要的方式对我的，他们不需要尊重我，他们认为自己是正确的，而我，就是错误的，我要听他们的。
在我很小的时候，我自然没有这个分辨，尽管我认为自己是正确的，但是在父母的“强权”之下，我也无可奈何。我只能“听”他们的，按照他们所说的去做，否则，我可能会面临劈头盖脸的一顿臭骂，更严重的，可能会面临其他方式的惩罚。
当然现在我是不认同他们对待我的方式的，我也不会允许他们这么对我。
只是在我很小的时候，我是妥协的。所以，我知道，我得“听话”，否则就会被打，被惩罚，被骂，被讨厌，被嫌弃。
“父母的话都是正确的”，他们就是天，他们说的就是圣旨，就是命令。
可是，难道我就没有自己的思想吗？我是没有自己判断的吗？
是的，我有，我知道我是一个有思想的人，我知道我是有自己的判断的。
可是，在那个时候，我还没有足够的勇气、力量和方法保持自己。
所以，当我的父母说出“我不如别人”这样的话时，我甚至不曾想过反驳。
不过现在我想说的是，我承认，在你们的眼中，我在有些方面是不如别人的，不过这并不意味着这是对我全然的否定，我允许自己在某些方面不如别人，毕竟我也会在其他方面超越别人，这是一样的道理。
不同的是，此时此刻的我，更多的可以坚持自己的思想了。我不会再受到你们的影响了，或者说你们的话对我没有那么重要了。
因为我知道，我是重要的，我的思想是闪光的，即使“它们”没有得到你们的承认和认可，但我看到了我自己的思想，我看到了自己的想法。我认可我的思想，我认可我的意愿。
我的思想不会因为你们的否定而消失，我的想法也不会因为你们的不认同而不存在。
我知道，取悦你们我能够得到的好处是，你们会很开心，也会因此对我友善，我会得到很好的待遇，可是，我其实是不开心的，真正的我是不开心的，因为我忽视了我自己，因为我忽视了自己的需求和意愿。
我知道，在这之前，我选择了取悦你们，我选择了让你们开心，以获得我自己的安全感。
但是现在，我的选择是，取悦自己，我选择相信自己，我选择按照自己的意志去做。哪怕你们会反对，哪怕你们会不喜欢不高兴，甚至对我不好，乃至惩罚我。
我还是会如此选择，一个只有这样我才会开心，我才会得到真正的喜悦，这才是我自己。另外一个，如果我都没有办法成为自己，那么活在这个世界上又有什么意思呢？难道真的要去做马戏团里任人宰割的“猴子”吗？
我不接受你们的惩罚，也不允许你们惩罚我了。因为我并不认为你们是正确的，我并不认同你们所有的观点了。
我不再将你们的语言当成圣旨，不再以你们为尊了，我不想把你们的话当做我人生的指导了。
我想要活出自己，我渴望成为自己。
即使前方充满坎坷荆棘，即使未来充满了危险，那也是我选择的道路，那也是我的自由意志，那也是我自己的人生。
我相信我可以，那也是我自己的人生，我不想再要你们对我负责了。
为我做的事已经够多了，我不想再依靠你们了，我知道我可以的，如果我什么事都听你们的，什么事都要靠你们的，那我何时才能长大，何时才能面对自己的人生呢？
我知道了，我会遇到很多挑战，就像我曾经遇到的那样，过去我选择过躲在你们的避风港，我选择过了，但我并不开心，这并不是我想要过的生活，这并不是我想要的。
我想要去面对挑战了，即使有风险，我也愿意尝试，难道这不就是我自己的人生么？
所以我想说，谢谢你们，亲爱的爸爸妈妈，谢谢你们对我的照顾和保护。不过我并没有你们想的那么弱小，我是强大的，我已经长大了，我已经不是过去那个什么都不会什么都不懂的小孩子了。我知道，我会遇到挫折和困难，但我也知道，这难道不就是使我变得更强大的机会吗？
最后，我想表达下我内心深处真实的观点，当我放下“被拿来比较”的恐惧，我看到一直以来，我都是很喜欢人的。我喜欢跟别人连接，在我眼里每个人都是特别的，都是独一无二的，我喜欢也乐意去欣赏他们，这会让我感到快乐和愉悦。
也许我还没有看到更多每个人对我的贡献，但我选择了去看，我已经去看了，我知道我会看到，我知道我已经看到了。感谢今天的探索与成长。
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