回顾过往

今天听了旷智勇老师的一节188分钟的直播回放，昨天听了大概120分钟的一个视频回放。这真是一个好时代，有这么多的资源可以免费拿来用。

听着想着，那些曾经以为是我标签般的印记，已悄然不见了。比如一直发愁别人说话接不上，别人说话我笑不出来，我说话别人觉得理解不动，一直担心不知道和别人聊什么，担心吃进嘴里的食物有毒有害，心总是砰砰砰乱跳，无法静一下，哪怕片刻。被人看不起，觉得自己脓包，总是丧，无法笑，吃不出食物的味道，读不进去书，看不懂意思，觉得想前进前进不了，等等，一堆的问题。

就像旷老师说的那样，所有的症状或者问题，背后只有一个原因：得到的爱不够。真是一针见血。

如此想来，从2018月10月或者确切地说，2019年4月算起，我的内在之旅在焦虑慢慢中徐徐展开。

这几年，我看到了自己的愤怒、恨、悲伤、恐惧、焦虑不安、懒。当然因为看见了自己，我慢慢有点能看见一点儿别人了。

我曾经讨厌极了过去，想着我会由衷地对它们说，谢谢你，你们也很好，现在的我也很好。纵然我不再是出生时那般模样，但我慢慢在找回我的童心，旷老师说的赤子之心。想哭哭，想笑笑。就像他说的那样，一个孩子会不好意思哭吗，会不好意思笑吗？真是一个好问题。