今日立春，一切美好，向春而生！
这几天，一直困在医院里的我，立下一个健康的目标，做自己健康的主人，并且帮助她人变得健康！
亲身经历过才知道，医生只管看病，治病，只有自己才能管自己的健康！
总体看起来，父亲的身体还是不错的。母亲走后的这十年，他都是一个人生活，我们会经常陪陪他，也没有一直在他什么，他自己都说，他好了，自己能照顾自己，比什么都好。所以他坚持每天走路，至少6000步。常常看他的微信步数都在6000以上。只是戒不掉抽了几十年的烟，不然，身体更好，也不会有这次住院了。
好好运动，好好吃饭，好好休息，不麻烦医生，就是对健康的保护！
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