自律从今天开始

      以后调整日更时间，晚上改成早上，定时定点更新，不会因为一些外而因素影响日更，这是第三次断更。

      今天特别难过，直播带货这么久还没有很好的把简单明了的流程可以很流畅地说出来，还有表情一定要到位，控制自己的情绪，从现在开始，死扣每一个细节，一个星期内死磕到底，可以独立做直播。