文/九月
2020.7.24 星期五 丹凤
❤感恩已有，真爱自己。
❤金句：以清净心看世界
以欢喜心过生活
以平常心生情味
以柔软心除挂碍
——林清玄
天气：阴天
情绪：一般
起床：07：34
入睡：23：40
今日流水：
早上：陪娃
上午：和孩子去超市买菜，做饭
下午：睡床上玩会手机，陪孩子玩，去看牙医。
晚上：带孩子在广场玩，小宝不小心让一个小孩骑自行车撞了下，带小宝去诊所看了一下没事。回家和婆婆一起把客厅重新收拾了一下，竟然发现了一只老鼠，把老鼠赶出去了，一弄就弄到了11点多，冥想睡觉。
❤感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
1.今天是冥想第100天，冥想中睡着了。
2.去看了牙医。
3.睡觉前冥想，与群伙伴一起共修。
4.让孩子自己选车买菜，给孩子写欣赏条第5天。
❤感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
发生：一整体在家带孩子，有时候还是会被孩子惹烦的，特别是杰，喜欢逗小宝哭。小宝抢玩具抢不过就打哥哥，哥哥也不让弟弟，直接开打，把弟弟打的大哭。大的小的都不相让。
觉察：我告戒杰多次以后，还不听火就上来了，打了一下。
有时候他们玩的很好，玩着玩着就位了东西打开了，一个要一个不给。
❤感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】
我的家是一个和乐幸福的家庭
我们享受着富足的生活以及快乐的日子
家人：和婆婆收拾客厅，赶老鼠。
孩子：中午带他们去超市，让杰买车，选菜，称菜，杰做的很好。
杰下午陪我去看牙医，挺好的。
晚上带他们去广场玩，开始婆婆给小宝领了个气球，然后杰跟小宝抢气球，惹得小宝哭。说了几次不听，把他打了一下安静了。后来小宝不小心被自行车碰了一下，杰杰赶紧跑过去看小宝。小宝也很勇敢，撞的皮肤都红肿了哭一下就没哭了，去诊所看了没事就回家了。
❤感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
高能要事：
冥想，陪娃
慷慨助人：（个人成长，身心灵）增加给的能力，而不是索取。
文章分享
分享财富：享受财富的流转，接受金钱的富足。（开源节流）
我感恩金钱带给我的美好生活和享受，花钱让我和家人得到很好的体验。
感恩我拥有钱宝宝的那种富足的感觉，让我开心喜悦，棒极了。
❤感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
感恩所有发生的事情，不管好坏，我都接受。
感恩自己早上吃早餐，我关爱我的身体。
感恩我今天步行上下班，让自己的身体得到锻炼。
感恩今天午休，让我神清气爽。
感恩这段时间早睡早起，让我精神饱满。
感恩我冥想为自己清理身体，让我的身体越来越棒。
感恩梦姐每天分享，提升我的认知，和姐聊天每天都会有收获。谢谢，谢谢，谢谢。
感恩兔娘和群里伙伴们给我的鼓励，谢谢，谢谢，谢谢。
感恩共修群的群伙伴的一些图片和能量语言分享以及音频的分享。谢谢，谢谢，谢谢
感恩我所拥有的资源让我快速成长，感恩所有陪伴我成长的伙伴让快速成长。谢谢，谢谢，谢谢
黄色 脐轮
我是真理，我是生命，我跟宇宙万物合一。
I am truth, I am life and I am at one with all things.
祝福每个人，我爱我们 ❤️❤️❤️
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