起床：6.30
就寝:9--10点
天气：雷阵雨冰雹
心情：烦恼于想的多做得少
纪念日：无
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.决定开始写作；
2.开始理解爸爸；
3.产后减肥终于100以内了。
改进：
1.坚持每天认真写一段；
2.学着适应环境改变自己；
3.空虚多看书学习，定个清晰适合的减肥计划。
习惯养成：1.每天认真写一段文，
2.每天画一幅画，
3.每天运动1小时，
4.每天6.20起床，
5.每天学习3小时，
6.每天阅读1小时,
注会，减肥，写作，看孩子，自寻烦恼
主要是第四浪费时间了
没有减肥研究的多
（吃饭八分饱，过午不食，吃饭细嚼（20分钟，嚼20下
每天锻炼一小时）下周目标
开始理解爸爸，开始学习爱人，
这些年就没朋友，不会处理人际
去年生完孩子在家，没工作，开始写作生涯
1.注会报名
2.用简书写做
3.喝荷叶茶
现在抓紧提升自己美好未来打基础
加油吧，
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本文标题：2019-5-4晨间日记 - 草稿
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rjjfoqtx.html
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