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2018-9-25晨间日记

2018-9-25晨间日记

作者: 张洪琳 | 来源:发表于2018-09-25 06:08 被阅读0次

    今天是什么日子

    起床:4:39

    就寝:23:13

    天气:秋高气爽

    心情:愉悦 幸福 满足

    纪念日:妈妈的生日

    所在城市:宁波

    叫我起床的不是闹钟是梦想

    年度目标及关键点:

    1(幸福的真经)东哥团队打造。

    2柯洛瑞斯小镇筹建(5个亿起步)与政府对接并立项。

    3清理贷款,年底留10万给家人过个好年

    4读书并做思维导图笔记(20本)

    5体重控制在120斤以下

    6演讲水平提高(语音语速语调 肢体动作 情绪掌控 现场互动)复盘更加完美。

    7二胎计划准备(养好身体)

    8冯家大院筹建(50万起步)

    本月重要成果:

    1演讲水平上一个台阶(肢体语言)✅

    2月收入目标5万

    3柯洛瑞斯小镇方案对接✅(2次)

    4读书4本并用幕布做笔记

    5体重控制在120斤以下✅


    今日三只青蛙/番茄钟

    1整理衣柜

    2唐智聪碰面(成交技术和毕业典礼)

    3超级名片了解模式

    成功日志-记录三五件有收获的事务

    1头天晚上是老公来动车站接站,辛苦了,亲爱的!回到家已经是凌晨一点多了,两点才睡,一觉睡到了七点半,赶紧起来。本想整理一下行李再出门。但是怕妈妈着急,所以直接出门了,去横街买菜。中午我们四姐弟带家属,大姨和小姨全家人,一起过中秋吃团圆饭,晚上给老妈过生日,大家围在一起,给妈妈唱生日快乐歌!真是太棒了,妈妈好幸福的样子,我看着就醉了。

    一家三口赶赴横街 我掌勺我快乐 两娃太皮被罚站

    财务检视



    人际的投入



    开卷有益-学习/读书/听书



    健康与饮食

    今日步数:2689

    今日锻炼:无

    今日饮食:早餐没吃,到小姨家喝了碗豆浆。中午横街大家一起聚餐。


    好习惯打卡

    清晨早起✅

    晨间日记✅

    有氧运动❌

    书籍阅读❌

    正念冥想❌

    刻意练习✅

    十点早睡❌

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