今天回答一位学员的问题，我觉得非常有价值，经过他的同意，我将我们互动的精华总结成文字分享给大家，能启发到你就更好了。
感恩来访者愿意贡献自己的案例，他说他也很爱这样做公益。
（语音回答的时候，我觉得我的逻辑超级清晰，整理成文字后，觉得一般般，哈哈，大家凑活着看吧）
01
我的语音回复如下：
1、首先第一点我并没有觉得我曾经强调过“只要进去感觉层面，就都是真相”。但是我们的确倡导：你要进到感觉里面才能够感知到真相。
注意这差异：而并不是说，进到感觉里面，就都是真相了。
2、至于你说的，五个人对同一件事会在感觉层面说出五个不同的“真相”，首先我们要区分什么是真相。
我理解的真相是：涉及事情的每个人的内心真实的想法、发生的客观事实和事情发展的规律。
比如说，一位伙伴小的时候被爸妈送去县城的阿姨家寄养。我们该如何看见这件事的真相？
第一步，你要进到这个事件感觉里去释放你的愤怒、委屈、怨恨和心碎等情绪；接着，当这个部分的受伤情绪释放得差不多时，可能突然之间，你脑海里有一个声音在说：爸妈那个时候也不容易，他们养不起你了，可能送到县城里，可以让你生长的更好……
总之在这个过程，你可以从内心顿悟到关于这个事件的其他角度，而不至于像以前一样一直陷入受伤角度（就是因为我不好你嫌弃我）了。
通过这个例子，我们就简单讲了：我们要进到感觉里才有机会感悟到事情真相。
这里还有两点要提醒一下大家：
1）很多人不用进到那个感觉里面他也能够理解刚才我们所说的真相，但从我们的角度来看，他是在头脑上理解这个事情，感觉上还是很受伤。
这就是生活中很多人出现的现象：我知道要孝敬父母，我也经常做出孝敬的行为，但我的内心与父母还是很抵触，没办法真正地接纳和理解他们。
所以我们才会倡导进到感觉里面去把过往这个受伤情感释放了，从感觉中顿悟到一些真相，让能量过关；
2）关于五个人给出你五个不同答案的这个问题，继续举刚刚那个伙伴被送走的例子。
我在刚刚（上面）写的我的一些看法，确实都是我的角度，到底送走他的爸爸妈妈心里是怎么想的，只有他们才知道（或许这才是真正的事实吧）。
而五个不同的人，肯定有不同的角度，所以就给了你五个不同的答案。
我自己觉得，除非你的状态非常放松无惧，才能真正跳脱出来而不去投射，否则，即便是咨询师，他也很容易无意识地在他的角度去解读你的事情。
3、所以，回归到自己身上，我觉得重点是你要学会参考咨询师的角度，自己去感悟，而并不是完全听信于他们。
举你今天问我的这个问题探讨一下：
我感觉你问我这个问题，是在测试“觉知”这个法门有没有效、担心和恐惧的位置，而并没有在一个“觉知”该如何帮上我的位置。
所以，在这样的位置，你就会容易去洞悉到他的漏洞。但实际上这个漏洞并不是真的漏洞。
但如果你在一个“尊重自己感觉、协助自己成长”的位置，去考虑这个问题——五个人给我的五个答案都不一样，那我的感觉是什么？我觉得哪个合理？……
当然，也恰恰是你自己思索了，才会愿意跑来问我。
我只是想再强调一次：最终这个事实或者真相是什么，要靠我们自己去感悟到，而并不是说他们咨询师跟你讲了什么就是什么。如果你自己没有感觉，那你的这个咨询就变成了承接咨询师一个头脑上的理解和反馈而已了。
02
我的语音回复如下：
是的是的哈，咨询师呢，也是在自己的过程里面，那对来访者，或者说对于每一个人来讲，其实重点都是要能够去看到、感受到自己的感觉，并愿意去探索它，不断修复自己的同时，能够做到客观中正的去给到别人建议的话，我就觉得已经非常非常不错了。
我不止一次地说过关于我对咨询的理解：我觉得咨询最好不要给对方建议、不要给对方贴标签，咨询师大部分时间就听对方倾诉就好了。
对于孩子的教育，我很相信孩子会诞生他自己的智慧，我们对孩子能做到的最好的支持，就是陪伴他的感觉然后稍加引导就可以等待他自己去诞生内在的智慧了。
我们也是每个孩子长大的，我们每一个人也都有自己的智慧。虽然我不是专业学心理学的，我只是考了个二级，但是那个书上说的心理咨询的概念，却让我印象异常深刻：心理咨询就是咨询师协助来访者自我成长。
也就是咨询师多倾听倾听来访者，来访者内心有空间后，自然会诞生其自己的智慧。
但是现在很多咨询师容易在自己的角度去解读来访者，来访者因为咨询师是权威，也非常愿意相信咨询师给自己贴的那些标签，有时就会导致来访者心情更加低落，更加纠结拉扯。
这些咨询师的反馈，就会干扰到来访者的生命进程。（虽然从某个角度来讲，一切都是最好的安排，但我觉得能为自己能量行为负责的话，最好就还是负责吧）
在成长的路上，要学会自己独立思考和感觉自己的感觉；另一方面就是要放下对咨询师期待，看到我们所有人都是在过程里；最后，也是最重要的，就是要把意识拉回到自我成长，而非其他。
一句话就是：诞生自我是非常重要的。
好了，差不多解答完了，别忘了，我今天跟你说的这一切，也都是我自己的理解，希望能够启发到你，仅供参考哈。
我是果然，感恩遇见。
网友评论