2019-11-29晨间日记

今天是什么日子

起床：7点

就寝：11点

天气：阴转多云

心情：烦闷转平静

纪念日：简书第一篇晨间日记

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.健身2次；

2.朗读一篇文章；

3.处理工作杂事；

改进：

提升工作效率。

习惯养成：每日读书+每日健身

周目标·完成进度

深度阅读一本书进度70%

学习·信息·阅读

深度阅读一本书

健康·饮食·锻炼

饮食：禁吃零食；

锻炼：加强背部运动训练；

人际·家人·朋友

与一个朋友电话聊天。

工作·思考

我要努力工作！

最美好的三件事

1.打扫房间

2.洗澡

3.晨读

思考·创意·未来

希望能成为一名优秀的讲书人！