胡萝卜汁
批改完孩子们的网课作业，上完今天的书法课，往床上一躺，本以为没有什么事了，忽然已经原来日更还没写。
看来日更也已经成为我生活中的一部分了。
这几天在家里呆着，胃口奇好，也没少吃。明显的感觉前几天掉下的肉，这几天有点想长的趋势。
五点钟，趁天还没有完全黑下来，去跑个步吧！
下午的风和早上相比要小的多，温度也高一些。现在天越来越冷，早上六点起床让我出门跑步，心里还是有些发怵的。不过如果下班以后六点左右跑步，还是能接受的。不管怎么样？这个冬天我，一定要坚持运动，待到明年春天的时候，跑步对我来说已经不是难事，冬天已经过来了，春夏秋那应该更不在话下，给自己加加油。
40多分钟的跑步，刚开始去之前，还有些纠结，在跑的过程中，也曾想放弃，每次都是为自己，如果不行就跑三公里吧，就这样一圈又一圈，要不是因为担心腿疼，五公里应该还是不在话下的，尤其实在跑到三公里以后，无论是身体和心情都是最佳阶段，舒服通透的感觉，那是运动过后特有的。
晚上继续学的是二王书法，我发现写行草书果然要比写楷书要顺畅的多，尤其是在炼帖的时候，可以根据书写的内容来表达自己的心情。如今我已经练了王羲之的《兰亭序》《奉橘帖》《平安帖》，现在正在写《丧乱帖》，我发现《丧乱帖》写的最过瘾，尤其是心情不好的时候，那一笔一hua，字里行间都能让自己顺畅，把一那种酣畅淋漓的，透彻，和跑完一圈步的感觉差不多。
无论是安静的书法，还是出去锻炼的跑步，这一静一动都已经成为了我不可或缺的一部分，我愿在这静动之间自有穿梭，既各美其美，又美美与共。
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