微笑面对

        想一想，这个世界是怎样的？昏暗的？缤纷的？沉重的？轻松的？不同的人会有不同的回答。为什么？那是因为每个人的内心世界不同吧，世界就是个人内心的投射。

        昨天看了《我就是演员》，其中有一个演员表现得很好，演技不错，看得我流泪了。但曾经的他患上了重度抑郁症，有想过结束自己的生命。稍好后又因为演戏时碰到一个很悲伤的剧情而崩溃，旧病复发。现在他站起来了，演绎一个悲情的角色能抽离出来了。真替他高兴，因为这太不容易了，这很正能量。

        人长期被不良情绪干扰，身心都会遭受很大的伤害，这位演员瘦了，虽然不至于瘦骨嶙峋，但有病容，是一种让人心疼的精神状态，眼神有点游离，有点脆弱，有点不自信，有点……

        人，尽量不要让不良情绪留得太久。否则，胃会痛，听力下降，记忆能力下降，眼睛模糊……就是会早衰。开开心心的人，脸色红润有光泽，有精神，自然会因为心态的年轻导致人看起来也年轻。

        谁不想开开心活着的！能让自己开心是一项很厉害的技能！谁生活没有挫折？谁能心想万事成？不可能的！所以，就在于你怎么让自己面对生活上的一地鸡毛，还能从从容容，还能积极向上，微笑面对。