1.运动30分钟✔
2.写1000字。√
3.学习1小时。✔
4.每日计划复盘✔
5.发三条朋友圈.✔
一、今日事项
1、招生%√
2、读书会√
3、亲子课完善X
4、体验课复盘√
二、今日反省。
中午明明能够把亲子课完善好，自己还是选择了去玩手机。浪费了一个小时的时间，导致自己也没睡好。
今天给自己立了一个目标，每天必须写500个文字。通过公众号输出。
1.运动30分钟✔
2.写1000字。√
3.学习1小时。✔
4.每日计划复盘✔
5.发三条朋友圈.✔
一、今日事项
1、招生%√
2、读书会√
3、亲子课完善X
4、体验课复盘√
二、今日反省。
中午明明能够把亲子课完善好，自己还是选择了去玩手机。浪费了一个小时的时间，导致自己也没睡好。
今天给自己立了一个目标，每天必须写500个文字。通过公众号输出。
1.运动30分钟✔ 2.写1000字。√ 3.学习1小时。✔ 4.每日计划复盘✔ 5.发三条朋友圈.✔ 一、今日事...
活动地址 99day资源 https://www.99day.com/m4/80.html
99/100 成功事件 1.早起（7：00） 2.吃早餐-煮鸡蛋面 3.完成日更（第386天） 4.步行超过300...
30分钟减肥运动✔ 墨墨15个单词✔ 精神分析一节✔
读书，跑步，社交，自律，做计划，按照计划实施
自律，自己理解应该是对我自己的管理程度，律即约束。 自律能力完全可以通过工作计划，学习计划，出游计划，健身计划等等...
1、早上6点起床，跑步，7点结束拉伸15分钟，吃饭后上班。中午午体半小时。 2.晚上阅读书刊，练字半小时，写《简书...
1.心理学知识学习写学习心得 2.考国家心理咨询师二级三级 3.锻炼腹肌 4.锤炼销售技巧，表达技巧 5.每天看一...
时间安排： 时间进行6：00~6：10洗漱6:10~7：30课前准备7：30~8：00去学校8：001200上课1...
本文标题：100天自律计划-99day
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rjnpkltx.html
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