157自己的苦恼

自己做不到自律，爱不完课程，读不下去了，原因是女儿不在家，自己不再天天感赏女儿。不写简报，心中不舒服，可是懒得写。改变自己，一直坚持，才有能量提升，感觉源点丰盛。可是自己近来心情烦躁，每天看手机，上班看，下班也看，放下手机，就打开电视，看不进书，只好看电视，看完电视，心情烦躁，不舒服。今天晚上不看电视啦！也不看手机啦！大声读课程，坚持一小时！