《黄帝内经》说“恐伤肾”当人恐惧过度时，会损耗肾的精气。
《灵枢•本神》有言：“恐惧而不解则伤精，精伤则骨酸痿厥，精时自下。”
内在的恐惧会使人形成焦虑、自卑等情绪，这些情绪会不断向身体发出信号，长此以往，肾脏就会因为长时间不堪重负而出现问题，甚至丧失功能。
正向能量：智慧，精力充沛，勇敢
负面能量：恐怖，怀疑心重，打寒颤
肾经从两只脚的小脚趾开始，通过脚底，在尾椎附近进入躯干，沿着下脊椎纵向向上穿行，在体内链接膀胱和肾脏。肾经在体外通过腹部和胸腔外侧，同时在体内通过肝脏、橫隔膜和肺。接著穿過喉嚨，在舌根下到達終點。這些經絡通常有很多分支通行于双腿和手臂内。
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柴呈欣
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