1.脑子
公众号学习，胸怀是委屈撑大的。学习今天的这篇文章，特别的有触动，满满的能量文。在苦难中、事中磨练胸怀，格局，视野，能力越大责任越大。坚持别人不能坚持的，才能拥有别人不能拥有的。不是因为看到了希望才坚持，而是坚持了才有希望。
2.行动
利用微信读书，在碎片化的时候阅读《重塑心灵》,从今天的阅读中学习到了一条改变就有信念的方法，重新定义标签，重新定义标签的意义，寻找正向的动机。
周末加班参加应审评审会议，做这件事让我发现了，自己喜欢的事是什么？不喜欢的事是什么？更加笃定了当前的选择。
表达善意，正式发邮件表扬感谢同事，当我做了这件事之后，发现内心是特别愉悦的，也收到了同事满满的善意。想要得到什么，就先去给予什么。
3.身子
晨跑半小时~5公里，拉伸10分钟。
4.家子
今天早上孩子上兴趣班时和他发生了冲突，昨天晚上提醒他今早要上课，把作业检查一下。他很清楚的知道没有完成自己规划，今天早起完成作业。结果起晚了，作业到上课时间了也未完成。
很生气，把他昨天晚上的规划和今早的行动没跟上指责了一翻，孩子也发起了反抗。我到点先去加班了，回来听说她自己跟老师商量下午去补课了。
晚上回来沟通，如果下次我们再发生冲突，希望妈妈做什么，孩子说，你别对我凶，要相信我能解决的。被这句话治愈了~~~
今天也是感恩的一天，感恩所有的遇见，感恩家人的爱，感恩同事的理解和帮助。正心正念遇正果！
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