早晨7点50分,生物钟自动唤醒了沉睡的身体。因为上一周太忙,一直没有运动。 醒了后脑子里想着今天休息,早晨先完成今天的运动项目。手却不由自主的伸向了手机。先打开工作群,看看有没有新的通知,然后翻开微信,接着是小视频,不知不觉一个多小时就过去了。先森问起我才猛然惊醒,一早晨的时间就这样被我浪费过去了。于是翻身起床,穿上运动装,打开APP跟着音乐和指令开始运动。就这样,不知不觉,定制的一天运动量已经完成。觉得不过瘾,又跳了十分钟的帕梅拉。
其实每个人都会有惰性,这是人的本性之一。我们要学会自省,当我们发现自己做事迟迟不行动,一拖再拖,就要有意识地自己动起来。只要行动起来,你会发现,其实事情做起来没你想象中的那么难。只要坚持下去,努力克服自身的惰性、动摇性,最终会形成良好的习惯,做到今日事今日毕,言必行行必果。
动起来吧,切莫待明朝,万事成蹉跎。
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