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2022 NO.67-能改变自己的没有别人,只有勇敢的自己

2022 NO.67-能改变自己的没有别人,只有勇敢的自己

作者: 麦兜了个悠 | 来源:发表于2022-12-03 19:46 被阅读0次

概念原文

你一旦开始主动否决那绝对错误的传统途径,你就上路了。如果你只是在思想上告诉自己:这种否决的说法不错,却不付诸行动,你也不会有任何进展。

但是如果你知道真理时获得,互动的,不驻留的,既不在佛寺、教堂里,也没有任何宗教、上师或哲人能领你到哪儿去。那是你才会明白,这活生生的东西就是你的本来面目——你的愤怒、你的残忍、你的凶暴、绝望、痛苦和悲伤。能认清这些,就是真理。只有学会如何去观察生活中的这些真相,你才可能了解真理。

因此你不能依赖任何人,事实上并没有向导、没有老师、也没有权威,只有靠你自己——你和他人,以及你和世界的关系——除此之外,一无所持。从面对现实中认清:没有任何人,而只有你才能为这个世界、为自己、为自己的想法、感觉、行为负起全责。

概念重述

我们从小到大所接受的教育,很多都是服从权威,听父母的话,听老师的话,长大了要听领导的话、听专家的话,听大V意见领袖的话。虽然他们说的大部分内容很可能是对的,但是如果你没有和自己的内心连接,很可能要么只是不经过思考,照搬的“应该”去做,而不是真心地“想做”。或者是,产生逆反心理,越不让做,就越要做。或者是,嘴上答应“你说的都对”,但是就是不去做。

很多时候事情本来的道理,往往不能指望宗教或者圣人告诉你答案,而是当你有勇气真正面对眼前的局面,才可能在内心中得到答案。所以,如何在这个世界上更好的活出自己,没有任何人可以带领我们,真正的向导只有我们那个有勇气、真实、迎难而上的自己。

个人体验

最近在看两本书《从负债2000万到心想事成每一天》、《有钱人和你想的不一样》,两本书都在讲一个共同的道理:你的所有结果都源自你自己内心的信念,你的潜意识希望自己好,你才能真正的行动起来变得好。所以如果真的认可某些道理,那就行动起来。

前段时间和同事发生了一些沟通不愉快的事,其实不怨自己,但是还是为这样的相处模式感到苦恼,后来和晓曼深度沟通后,自我的启发是:我不能要求所有的人都达成自己的期望的圆满关系。后来我发现自己其实恐惧的是被别人不接受,是内心对于接纳的需要没有被满足,而这种需要不一定是通过这个人,在其他人身上也可以实现。

所以当自己能直面恐惧时,恐惧也不在变得恐惧,而别人给你再多的意见和主意,甚至教你如何更加冷眼相对对方,其实这些都不是解决问题的根本办法。只有自己真正勇敢的面对,才是正解。

行动指引

1、如果心底认可书中的某些事情,那就想着如何实现它,而不是简单的记下来。

2、当自己觉得有负面情绪时,不要怂,正念的观察这个情绪,找出来它在害怕什么,看看是哪些需要没有被满足,还有其他的方式可以替代吗?

3、不要指望从别人那里寻求慰藉,别人也仅仅是个性化的建议而已,真正的还是需要自己拿出勇气来正视自己。

书中金句

1、传统的方式是由外围向内包抄,通过时间、修炼和压离,逐渐才能开花结果,才能培育除内在的美及爱。

2、其实真理根本是无路可循的,而它的美也在于此,因为它是活生生的。

3、人生哲学并不重要,重要的是如何观察日常生活中确实发生的事,不论是内在的或外在的。

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