人际关系随笔

塞林格曼说幸福没有统一的标准，但却随着精神的投入而有着不同的蓬勃程度。当人生丰盈时，才会充满生机和快乐的情绪。实现幸福人生应该具有5个元素，要有积极情绪、要投入、要有良好的人际关系、做的事要有意义和目的、要有成就感。

每个人的世界都有三层，包括我们自己内心深处的世界、外界的客观世界及自我价值构建出来的世界，良好的人际关系是自我世界中获得意义感与成就感的必要条件。