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放牛娃，韩河西在山上放牛，遇到一个狭窄山洞，勉强够他一人进入，他大着胆子进去，走到尽头，只看见石床上盘膝而坐一位得道高僧，当他走近观看，才发现，此人已仙逝，他环顾一下四周，空空如也，好没意思，突然，他发现角落里有一个木质方盒半开中在闪着微弱的光，他随手捡了起来，定眼一看，是老僧生前的一物，加一封书信，信中说到，贫僧自知即将仙去，唯一遗憾未有接班人，可惜贫僧这一身武艺，未有子弟传承，日后若有，有缘人见到此信，就做为师一个未曾见过的徒弟吧。韩河西，大喜过望，平日里就爱舞刀弄枪的，如今这等好事，岂不正合我意。他想都没想对着5老僧身处，拜了三拜，师傅在上，受徒儿一拜，礼毕，老僧身上掉下一本自己创作的内功心法，此心法叫寒经。韩河西带着心法，牵着牛，下了山，回到家里，吃了口饭，就跑到屋里钻研去了，此功法仅三层，前两层为强身健体。后一层，为秘法。需前两层炼到大极，方可在炼第三层，否则走火入魔。翌日清晨，韩河西，牵着家里的老黄牛，顺着山路来到了山洞前，他找了一些碎石将山洞堵的严严实实的。而后牵着牛，顺着山路回家。日子平淡的过了半年，第一层心法已经大成，准备炼第二层，可是转眼三个月过去了，一点气色也没有，他想练习下第三层功法。翌日傍晚，他关上门，在河床上，盘溪而坐，按书中所以炼第三层。三个小时过去了，韩河西感觉自己的头，想被千金石头砸中一样，剧烈疼痛，他心中想，难道，真如师傅所说，操之过急，走火入魔？。空空空。天上一道道炸雷想起，韩河西晕死过去，当他再次醒来的时候，已经出现在现代社会。哈哈，穿越了，在不穿越，上特么那招韩晶，你这娘们去。