一生中，会有多少人与我相遇？其中又有多少人与我擦肩而过？有多少人与我有一面之缘？会有多少人与我有数天的相处时光？会有多少人与我有数月的交流？会有多少人与我相伴数年？会有多少人与我同行数十年？无论是子女、伴侣、父母、老师、同学、同事、朋友，亦或是陌路相逢而结识的陌生人。而最终，能够陪我走完一生的人，必定是我自己。
人的相遇，看似偶然，却又是一种必然。
同频共振，同类相吸。
宇宙中的万事万物都是能量，包括所有看得见的与看不见的。
能量频率相同，就会共振，相互之间就会吸引，所以，遇见并非偶然。
人的思想、内心感觉也是能量，不好的思想就会吸引来不好的事物，好的感觉就会吸引来好的事物。
每个人都会有自己的感觉。关注自己的身体，什么东西让你有好的感觉，什么东西让你不舒服、有不好的感觉，相信这都可以做到。
趋利避害是人的天性。美好的事物总是让我们感觉美好，不好的事物就会让我们心情很差。
保持好的感觉很重要。内心生出好的感觉，我们身体的每个细胞都能感受到。我们身体的每个细胞会记住这种好的感觉，然后它们会运作得井然有序，会形成统一的运动方向，能够运作良好，在我们的身体中保持畅达的节奏，各归其位，各司其职，从而使我们的身体处于良好的状态。
如果内心一直有不好的感觉，包括恐惧，忧虑，愤怒等等，我们身体的每个细胞就会被这些不好的感觉影响到，同时也会记住它，每个细胞就会产生不同的频率，就会杂乱无章。因为，不同频就不共振。
每个细胞都会产生自己不同的节奏，就像公共交通中，每辆汽车、摩托车、自行车，或是每个行人，如果没有统一的规则而按照自己的节奏、路线行进，那么道路必然拥堵。身体里的细胞也是这样。如果身体里的细胞乱了，细胞与细胞相互碰撞、相互撞击，互相之间拥堵不堪，疏通不了，疾病就产生了。
起初是细胞有点乱，不同部位会出现各种莫名其妙的酸、疼、胀、痛，那是才开始；接着身体会产生莫名其妙的结节或囊肿，或无痛，或有痛，有的可以活动，有的与身体其他组织黏连；日积月累，结节、囊肿会演变成恶性肿瘤。每个不好的细胞就以不好的感觉为食，日益膨胀壮大。你只要想象一下，那个肿瘤中的细胞，就如同是群魔乱舞，杂乱无章，毫无规律可言，甚至向其他组织器官延伸，亦或糜烂、破溃、出血。
保持好的感觉很重要。好的感觉可以让我们身体的细胞进入一种有序、有纪律、有统一节奏的状态，会产生共振，而共振的能量是上扬的。这些细胞以我们好的感觉、正面的能量为食，转化成滋养我们身体的精、气、神，让我们持续保持活力，脑清目明，身轻体健。
保持好的感觉很重要。好的感觉会让我们保持在线上，遇事能够保持好的感觉，做出的决定往往总是正向的、正确的，有利于自己，也有益于他人，至少也可以把伤害减到最小。
现在终于能理解，我小时候看古装武打剧时，那些高僧大德为何经常在性命攸关之时选择闭关修炼、静坐参禅了。这之前，我总还是认为他们是逃避，是害怕，是推卸责任。其实，在当时，我的感觉告诉我，他们并不是那样的人。因为，到最后关头，他们总会现身，然后所有事情都化险为夷。
当一些大事、恶事来临，我们往往会被外界所影响，我们内在的能量场会因此而受到冲击，我们内在所产生出的不好的感觉，会汹涌到让我们暂时看不到我们内在的光亮，若此时做决定，其能量场必然处于线下，那个当下所作的决定必是有百害而无一利的。
遇事，“沉默是金”禅理深刻。
保持好的感觉的方法很多。
1.爱自己。
2.花钱给自己。
3.只信任自己的感觉。不要信任自己的思想，不要信任别人，只信任自己的感觉。
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