2017.2.15 感恩如此美妙

         我承认，此刻的感觉比较糟糕。

     但此刻我也觉察到有两个选择：一，我可以继续待在糟糕的感觉之中，继而抱怨种种的不公，继续想下去，仿佛数也数不清。二，选择感恩，对生命中已发生的一切表示感激，不去评判好与坏。对现在遇到的任何人事物传递爱。对自己心中出现的感受，说“谢谢你，我爱你”

     如此，当心已被爱填满，糟糕的感觉就消融了。感恩，会让奇迹与我相伴。