一、周回顾基本信息
周回顾日期：2017/12/10
周开始日期：2017/12/03
周结束日期：2017/12/09
二、回顾手账本
每天都在记录时间开销和三餐记录
每天的5件事，基本完成
三、回顾周计划
49.png
1分析已完成任务的原因
已经养成了习惯，并感受到成长带来的好处
本周主要是跟着永澄老师学做年目标，直面现实、承担责任，时间和精力都投入在这里
2 分析未完成任务的原因
因为身体不舒服（牙疼、胃疼、MC来肚子痛），很多事情都不想做了，看书也没有动力
3行动后改进建议
先完成再完美。要做什么，先去做了再说。
本周重点一是小梅花画室的整理和布置，前期工作比较多，得写个清单，计划一下。
不能熬夜，保证每天6-7个小时的睡眠时间。
身体不舒服了才会觉得身体的重要，所以这个星期要开始增加运动时间进行身体锻炼。
本周安排了灵活的时间。
4其他值得记录的事
① 周三完成了年目标1.0版的制定
② 周四完成了意志力挑战活动的小结
③ 周五回了一趟云和，补了睡眠时间
④ 周五晚上与几个初中同学聚会
⑤ 周六晚上参加了志愿者活动
⑥ 周日陪妹妹看车
⑦ 开始抄模活动
四、下一周计划
50.png
结尾
完成实践：2017年12月10日
作者：饭饭
微信号：505313307
网友评论