十月的主旋律是辅导功课和备考。

当时间被最大限度倾斜到孩子和家庭上时，我发现每天已经没有多少时间给自己了。看不见自己的时候，我会莫名的开始焦虑。对事情的处理不再是从容不迫，而是“我要去哪里找时间做这件事”，然后整个人就会变得异常忙碌，甚至忘记了我原来的目标是什么。

个人，工作，学习三个维度就像我们手中的三个玻璃球，每次都会有一个球是被抛到半空中的，只有如此，生活才能达到某种相对的平衡。

接受我们此刻的命运，预先决定抛出手中的哪一个球，然后接住即将掉落的球，让人生的游戏持续下去。

十月依然是按照生命之花平衡轮模型的八个维度复盘。

生命之花平衡轮模型

一、个人成长

01 阅读83/100

本月的目标是读完10本书，实际完成7本书，还差3本书没完成。

77.《力量从哪里来》

78.《我的阿勒泰》

79.《5%的改变》

80.《写出我心》五星

81.《我真的很棒》

82.《悉达多》五星

83《洞见不一样的自己》

本月推荐的书籍是《写出我心》和《悉达多》这两本书。

《写出我心》写作的入门书籍。这本书非常适合反复阅读。有一类书读完了会让你心里升起无限的力量。这本书就是，写作遇到问题的时候，可以读一下，找到让你继续写下去的力量。

《悉达多》关于自我成长的探寻。这本书不是太容易读，需要静心去体会。就像书里说的，智慧是教不会的。能被智者教授的知识是不完整的，是被分裂的，每个人寻找自我的路只能靠自己去体会。这本书也一样，体会大于文字。

复盘原因：本月读书20天，基本都是碎片时间阅读，没有达到每天定投1小时的目标。辅导孩子功课和备考心理咨询师考试消耗精力，留给阅读的时间变少。

下一步行动：早睡早起，用番茄钟完成阅读目标。

02 写作输出

本月精读《写出我心》输出知识卡读书笔记26篇，读书卡周复盘4篇。下个月继续参加日更群，每天写一点读书心得。

本月尝试用手账写心情日记，只写了3天，发现和效率手账有重合部分，就没有再继续写下去。下个月要继续写起来，心情日记记录当时的情绪，比复盘更有温度一些。

本月写完了9月复盘文，但是公众号发文，书评和小红书发布笔记都没有完成。

复盘原因：

1.时间规划没有做好。写长文需要大段的无人打扰的时间，早起没有写文，到了晚上累的不行，脑子写不动。

2.对写长文有畏惧心理。一想到写长文，就觉得头皮发紧，写不下去，无限拖延。

下一步行动：早睡早起。早上起来写文，一天写不完，就用两天去写。降低要求，一周写一篇文章就行，总之让自己先写起来。

03 网课学习

本月的网课集中在读写营和心理咨询师备考上。

1.个人发展共读会日更写卡

2.心理咨询师备考（上课+刷题）

3.明见少年父母必修课

本月的读写营输出只有数量，没有质量。下个月的目标是进入学习区，思考输出内容和表达的完整性，让输出做的更好。

备考进行时，完成了课件学习和8个章节的练习题。手抄错题，让记忆更加深刻，既然参加考试，就要全力去准备复习。下个月要考试了，考前把练习题都做一遍。

二、自我实现

无。本月计划组织的亲子共读会没有完成。疫情反复，以及小朋友的周末时间冲突，读书会没办法进行。

三、工作事业

【主业】带着稳定情绪去工作，主动去解决问题，在做事上磨炼自己的能力。

【副业】家庭教育咨询，读书博主都没有展开，就当现在是蛰伏期吧，把自己的基本功练好。

四、财务状况

【储蓄】强制储蓄50%，完成。

【定投】拖延中，疫情持续有点长，对定投缺乏信心。

【记账】本月换了一部新手机2600+，请客吃饭600+，顺风车通勤2000+，剩下的就是买书和日常消费了。下个月要仔细记账，让进出账目变得清晰。

五、休闲娱乐

本月看了2部电影。

28《实习生》

29《闻香识女人》

两部电影都是五星好评。《实习生》是对老年生活的探索，比如老年人如何融入年轻的社会群体，找到自己的位置？每个人都有他的优势，老年人的优势就是比年轻人更懂得生活的艺术以及什么才是重要的东西。

《闻香识女人》这部电影讲了两个不同的灵魂的碰撞。一个身经百战的老混蛋和一个未见过世面的雏鸟的互动，互相拯救对方的生活。

六、身体健康

本月早起早睡，只做到了早起，没有做到早睡。不是孩子功课太晚，就是自己有事拖到很晚。睡眠不够带来了一系列问题，比如不能集中注意力，人变得焦躁，对孩子也缺乏耐心。

下个月要关注早睡的问题，记录睡眠时间，睡前不玩手机，增加户外运动项目。

七、人际交往

1.点评目标营作业2次。点评作业当天晚上有事耽误了，没想到第二天居然和菜青虫一起神同步点评作业，哈哈。

2.在知识星球上给其他人的作业点赞，写评论。

3.参加5分钟晨读会2次，早起和其他人一起学习，交流，感觉真好。

4.参加周复盘会议2次。语音交流更能激发人去思考，问题换问题，新知互相补充。

5.同事休假，帮他代班，收到了客户的感谢信，感觉之前的付出都是值得的。

八、家庭生活

1.十一假期期间，接妈妈来家里小住。谢谢妈妈帮忙料理家务，让我和队友美美地睡了一个懒觉。有了娃之后的多年愿望总算实现了。

2.妹妹的男朋友趁着假期过来玩，大家一起聚餐。第一次看到本人，微胖，话不多，不端着，挺好的。

3.带儿子去西西弗书店看书，带妈妈去吃自助餐。儿子忙上忙下给外婆拿吃的，五星服务。

4.打包了儿子小时候的衣物寄给了婆婆，小公主正好用的上。

5.带孩子一起写成功日记。虽然孩子反复写的都是同一件事，但是书写的力量还是对孩子影响很大，孩子比以前更愿意相信自己可以做到了。

6.儿子第一次拿着钱独自去超市买东西。当初那个抱在怀里的娃居然长到可以帮妈妈打酱油的年纪了，哈哈。

7.妈妈体检查出来双眼白内障。队友送妈妈去医院复查，预约了下个月的手术，希望妈妈早日恢复健康。

8.下厨日记。这个月做了番茄浓汤火锅，剪刀鱼鱼面，考肋排，红糖糍粑，番茄牛腩，肉饼。儿子经常说的是，妈妈，你好久没做给我吃了。有一个吃货儿子，妈妈只能努力提升厨艺。

9.孩子要参加万圣节活动，带着孩子一起准备小故事，装扮起来，过个仪式满满的节日。

本月总结：

十月过去了，通过生命之花模型，我看到自己的时间和关注点都在学习上。不仅是我自身的学习，还有孩子的学习。一切活动都在为学习让路。

没有娱乐的生活是缺乏活力的，十月的生活更多的是一种按部就班的生活。不变带来的是稳定感，但是我们无法用一成不变的生活换来生命的绽放。所以下个月的关键词是绽放。

十一月又是一个崭新的月份了，提前规划，日复一日实现计划，让生命之花绽放。

下个月计划：

1.心理咨询师考试

2.阅读10本书

3.读写营日更

4.写书评4篇

5.生日聚会

6.体检

7.公园骑行和野餐

END~