2019，某人的10条打开方式

2019，某人的10条打开方式

【每日必修】

1.11点前困觉～～睡眠与精力

2.枸杞菊花茶～～中和与平衡

3.一万步～～姿态与觉悟

【每周记得】

4.看父母～～常理与孝道

5.读书一～～修身与养性

6.作品一～～表达与传递

7.球场二～～兴趣与活力

【每月盘点】

8.果蔬少盐～～拒绝与远离

9.小聚适酒～～禁忌与控制

10.研学旅行～～眼界与格局