突破自我
本周金句：花繁柳密处拨得开，方见手段；风狂雨骤时立得定，才是脚跟。--弘一法师
不知不觉，从辞职到现在已经过去4周了，在家待业学习的这段日子使我做到了前所未有的自律：每天按时起床读书学习，按时吃饭休息，卸载了时下最火的游戏，只为了告诉自己，我当初的抉择是正确的，我的未来是控制在我手里的。本周学习到的金句是：花繁柳密处拨得开，方见手段；风狂雨骤时立得定，才是脚跟。对这句话感悟深是因为这句话的含义很有鼓舞和指引作用：面对诱惑而不迷失，面对危机而不慌乱，很理性又很沉稳。这种强者的心境和状态需要历练，把它当做自己的座右铭，就是想时刻提醒自己，给自己信心，让自己向着强者的状态靠近，一步一个脚印的走，相信自己，前方一片大好。
一周回顾
作息
本周早起七天完成，平均每天六点十四分起床（7/7）；本周早睡方面平均每天十一点二十休息，和上周相比提前了二十分钟（7/7）。
突破自我
学习
1、行测：本周行测学习完成了第三部分四个章节的学习（4/4），申论学习完一部分内容（3/3）
2、英语：模仿跟读概二学习到第78课，（14/14）
3、阅读：跟随K叔阅读到第二部分爱的解读的关于自我界限；微信读书上快速阅读完成了《快速阅读法》《害怕你就输了》两本书。
4、运动：完成了一周运动5天，每天半个小时的目标（5/5）
以上就是本周的自律情况，做的还不错，自我感觉良好，哈哈。
践行&反思
1、日志更新
本周参照K叔kris进化圈的内容，在日志的结尾加入了每日自省的模块，这个模块是根据《高效能人士》中第七个习惯保持平衡中的四个改进层面而做的改良，感觉这个真的太有帮助了，简单介绍一下这个模块的内容。日思：每日重要的事情做的如何，保证每天的要事第一。做与没做，晚上在这个版块一总结一目了然；日习：今天学习到了什么知识、概念，向谁学习的，可以是向他人学习，还有向书籍学习；日省：每天有哪些做的不好需要改进的地方，这可以倒逼自己认真回忆当天工作和学习的执行，为第二天避免重复犯错提供帮助；日闲：记录自己每天不太重要但是提升幸福感的事，也就是每天的小确幸，把对自己的赞美和对他人的感恩也记录下来，这个模块让我们养成专注当下每一天，认真生活的好习惯。
总结：这个模块完美的反思当天的一切，各个角度都照顾的到，以后继续延用。只想说K叔真的是读书大神，想方设法的把学到的知识落地，这是我需要进一步学习和实践的。
2、学习的总结
(1) 本周正式开始阅读《少有人走的路》，是我之前没有读过太有深度的书吧，上周自己读的时候没读太明白，感觉处处是经典，但是完全找不到自己需要的内容，于是就大致过了一遍。这周开始，再次读的时候结合K叔的问题，就明了了很多，也发现自己对K叔产生了依赖，哈哈，不过通过看K叔提的问题，我也越来越发现阅读这样需要深入思考的书籍，提出问题真的太重要了，不仅这样类型的书，任何的书都需要明确自己的目的，要想明白从这本书中获得什么样的收获和指导，这样有针对性的去阅读才能事半功倍。本书第一部分告诉我们自律就是积极主动地去发现问题解决问题，为了让自己进步需要主动去面对痛苦，建立强大的信心，敢于迎接外界的挑战和质疑。书中举了很多实例，方便我们更深入的思考，有代入感，这样理解起来会更加深刻。
第二部分是关于爱的解读，这部分让我对于爱有了进一步的理解，于是对于现在很多人的爱情状况也了解了很多，猛然间明白了那句话：喜欢是放肆但爱是克制。我们需要不断扩展自己的界限，而不是维持原状，尽量避免界限重叠。昨天我还给朋友推荐这本书来着，好书就要与人分享，好期待下周关于爱的其他内容，这就是经典好书的魔力吧。
(2) 第二本书是快速阅读法，这本书最让我印象深刻的就是他打破了我以前对于读书的很多认知。比如，读书一定要一字一句的仔细阅读吗？不需要，读书就是为了启发自己，能把书中那1%的好的内容记住并内化好就已经很棒了；要建立为写而读的认知，不是为记而读，摆脱以前在学校养成的习惯，就像呼吸既要呼又要吸一样，学习到的内容也要输出出来，真正发挥读书的作用，每一次输出就是一次知识内化的见证；这两点就是我和读书大神的在认知上的大差距，赶紧用起来。
突破自我
美好生活
1、Kindle到手啦
一个多星期之前买的kindle终于回来啦，有了它就有了动力认真读书啦，不得不说奖励的力量是巨大的，必须好好读书，不能最后只剩下用它来压泡面、在角落吃灰，哈哈。从阅读体验上确实比用手机用电脑看电子书提升N个档次，滑动翻页让我感觉就像在读纸质书一样，虽然刷新有些慢但是不影响阅读，只是不适合太急躁的人，估计太急躁的人应该不会买吧。手感也还不错，类肤质背面摸起来很舒服，尺寸大小刚好，简直爱不释手。这周的阅读就是kindle 完成的，可能是新鲜感的关系吧，读完了舍不得关，好在它很省电。对于读其他的书，因为之前购买了K叔学习力的课程，其中有一次发福利送100本优质的电子书，之后一直躺在网盘里，今天把这些书都整理到电脑桌面的文件夹里了，接下来有目标了，开始一本一本的看。
突破自我
2、和好友聊天
周三的晚上和好朋友一起视频聊天，隔空一起喝了几瓶酒。他新调的地方现在还有些生疏，业务也不熟练，还没有融入那边的团队。其实这都是职场新人必然要经历和面对的，我和他说多主动去和那边的人接洽、互动，能更快地融入进去。然后我也和他分享了自己在家待业的近况，两个人相互加油鼓劲儿，加油吧，现在的经历都会成为日后的财富。
下周计划
学习
1、学习完行测第四部分，做一套试题，注意省考的报名。
2、英语跟读概二到第88课
运动
继续坚持运动5天，每天30分钟；
阅读
晨读《少有人走的路》到关于爱与治疗的部分（感觉有点多）
作息
根据睡眠革命调整了晚上十一点一时休息，早上五点四十起，总共5个睡眠周期。
省考方面下周要开始报名并报班学习了，每天去跟着老师学习估计其他的任务就会完成的比较仓促，到时候看看每天的时间安排，再调整吧！新的一周又要开始啦，加油。
突破自我
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