培养孩子的自律性

家长都在抱怨：“孩子做作业要大人守着，一玩一整天，睡觉、吃饭、上学都得催，总之，大事小事，都得大人看着，否则，别指望他能自己做好。”

其实，这些都是孩子缺乏自制力的表现。

如何培养孩子的自律性，是我们做家长很头疼的事。

对大多孩子来说，自律都是个稀缺货。他们做事常常朝三暮四，想到什么做什么，没一点计划性，而且做事往往做到一半就不做了，不能有始有终，这很不利于孩子的成长。

不止孩子管不住自己，大人也是一样：

早起时跟自己说：还早着呢，在睡五分钟就起，十分钟过去了，还是懒得动。

想减肥，管不住嘴；想运动，迈不开腿，想早睡，还是躺在床上刷起手机…

我们都知道：自律性体现的是自制力，影响着一个人日后的学业乃至他的一生是否成功与幸福。

培养孩子的自律性

1. 帮孩子找到感兴趣的事

自律是什么？通俗说就是一种自控力，即克制自己想做某事的冲动。

我们女人都有过的经历：我们在冲动一下买的衣服，买回来不定会穿。

这其实很能说明人的忍耐力是有限的，动机才是自律的关键。

平日有些家长说自己给孩子做了很多计划，还想尽法子盯，不过好像没什么作用，还是不能使孩子自律。当孩子被逼着自控，自身没有自觉性，是做不到真正自律的。

一个人，当他拥有了热爱的事业，他就找到生命的意义、存在的意义。”找到自己感兴趣的东西。这种兴趣，会使一个人意识到抵制玩乐的诱惑，这种兴趣，也会使一个人愿意制定计划，愿意坚定执行。

2. 帮助孩子认识和管理时间

有个词叫拖延：

“作业明天交，我晚上再完成”

“妈妈还没催，我再多玩会手机”

“没事儿，再睡会，上学应该不会迟到”……

孩子经常有一种拖延现象，总是推迟应该完成的事情，显得拖拖拉拉。

培养孩子的自律性，就需要引导孩子养成有效地管理时间、利用时间的好习惯。

我们可以和孩子一起制定时间表。

比如当孩子做一件自己不太愿意做的事情时，让孩子自己给出一个完成时间，告诉他在这个规定时间内做完后，剩下的时间就可以自由支配。

激发孩子的积极性和主动性，培养良好的时间。

3. 帮助孩子树立守规则的意识

凡事设一个合理的规则，想孩子自律，就要教他学会遵守规则。

现在的孩子要什么父母就给什么，如果都满足，他们会变得无法自控，所以平时在生活细节上就要有意识培养孩子自律的习惯。比如每次去逛超市，只能买一个零食，或玩具。

规则一旦建立，就不能违反，违反就要惩罚，孩子为了避免惩罚的后果，会逐渐学着约束自己。

4. 孩子的自律，根源在于父母

一个懂得自律的父母，才能养出一个真正自觉的孩子。在自律的这条路上，父母首先就要做好榜样。

比如我们整天要求孩子早起早睡，我们却在刷屏。

因为自己都做不到就不要要求孩子去做。

有人就会问，“难道为了孩子，我要放弃自己吗？“

做了父母，不是要你放弃自己，而是要放弃很多不好的自己。

毕竟，再好的教育理念都抵不过“身教”这两个字。  要记得：自律的父母，孩子都不会差，在这条路上，彼此守望，一起成长，越来越优秀。