4月28日下午，汇智有方“正面管教进教室”项目组来到桂园小学，给四（1）班的孩子带来了一次特别的体验——“建立完美学年，认识并表达情绪。”
儿童社会情感（SEL）课程小记
“开始几乎完美的学年：我们的班级指导原则。”这是一个有力的活动，可以吸引学生创建合适的有意义的指导原则。
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戈茵老师带领孩子们讨论：为了让这一学年成为最棒的，我们可以做什么？
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孩子们头脑风暴，总结得出三个词：“团结友爱，好好学习，开心玩”。
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非非老师，敏璇老师带领孩子们小组讨论
我们可以说：“一起学习，一起运动，一起进步,一起作业，一起上课，一起帮助别人，我们可以一起玩，一起游戏，快乐学习，快乐玩耍，加油，对不起，我来帮助你，我们一起学习吧，我们一起向成功进发！……”
我们可以做：“认真上课，一起写作业，玩两人合作的游戏，去操场玩，一起学习，上课认真，一起劳动，一起收获，共同进步，互相帮助，一起长大，……”
孩子们的每一个思考，每一个创意，都是在帮助孩子建立对班级的归属感，帮助孩子看到自己能发挥的作用。
归属感与价值感是建立优秀班级的基础。
周荣老师带领孩子们认识情绪，表达情绪。
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对于表达情绪，不管是成人还是孩子，都会觉得有难度。
人类情绪大多可以归为四个基本类别：高兴，生气，悲伤，害怕。
对于很多不习惯说出情绪的孩子，学习这四个基础情感是起点。
一旦孩子与内在情感产生语言（认知）的连接，他们就能够快速提升内心觉悟，并且用合适的词表达。
当孩子可以区分并能描述他们的情感时，他们能更容易自我调节，并有效地表达自我。
在课堂上，我们带领孩子们用不同方式表达自己的情绪。
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“我觉得无聊，是因为下课时没人陪我玩。谢谢你听我说。”
“我觉得自在，是因为我可以独自出门和同学玩。谢谢你听我说。”
“我觉得恼火，是因为下课有人把我当成玩游戏的人，还故意撕了我的姓名贴。谢谢你听我说。”
“我觉得开心，是因为周老师刚才带我们玩了一个不说话的游戏。谢谢你听我说。”
……
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当我们烦恼生气时，我们可以做什么？
深呼吸，想美好的事情，找别人玩，打开电视看节目，先憋口气，再做决定，闭上眼睛听音乐，电脑打游戏，帮助别人让自己快乐，做美好的事……
儿童社会情感（SEL）课程小记
我们可以对别人表达自己的烦恼和愿望：
“当你打人的时候，让我有点生气。要是你能不打人，有话好好说就好了。”
“当你乱扔垃圾的时候，让我有点苦恼。要是你能不要乱扔垃圾就好了。”
“当你霸凌同学的时候，让我有点愤怒。要是你能和同学好好相处就好了。”
“当你做事半途而废的时候，让我有点伤心。要是你能做完这件事就好了。”
……
我们的孩子在学会表达自己，与自己产生连结，帮助自己找到内心的力量。
在课程结束的小结中，有一位女生说了一句经典的话：“每个人都有自己的情绪，每个人都有自己表达的方式。”
让我们惊喜，也让我们备受鼓舞。
儿童社会情感（SEL）课程小记
因为，我们的目标是：培养孩子的七项感知力。
1.我能行
2.我的贡献有价值，大家确实需要我
3.我能够以自己的力量做出选择，对发生在我自己身上和我的群体中的事情产生积极影响
4.我能自律和自我控制
5.我能与他人相互尊重地共事
6.我能理解我的行为会如何影响他人
7.我能够通过日常的练习，发展我的智慧和判断能力
研究表明，除非教给孩子们社会和情感技能，否则他们学习起来就会很艰难，并且纪律问题会越来越多。
在正面管教的课堂，我们带领孩子创建班级指导原则，制定班级惯例，认领有意义的工作，开展班会。
带领孩子们学习自我调节，沟通技能，相互尊重，建立合作。
孩子们看到自己的力量，愿意贡献自己的力量。
价值感，归属感就是这样逐步建立
就如孩子们课本中的宣言：我能贡献，我能倾听和分享，我能尊重自己和别人，我有能力！
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