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012 第二周复盘

012 第二周复盘

作者: 蜗牛的Autumn | 来源:发表于2019-01-13 19:43 被阅读4次

    在第一周完成《刻意学习》的阅读完成之后,获得了巨大的信心!

    然而,第二周有点打脸!

    1、既定目标是完成第一本心理学《这才是心理学,看穿伪心理学的本质》的一半,既应该看完前6章,目前落后2章,主要落后原因在于:有两天既定早起的目标没有实现,后面接没有跟上!这让我自己也反思,目标没有完成的负罪感和心理负担是极大的,那应该有什么更好的方法可以完成每天早起这件事!每晚23:00前入睡,是保障每天早起的基本保障,否则生物钟还没有办法接受自己的早起,因为午睡的实现难度特别大,所以得先养成习惯!

    2、坚持每天写一篇文章,索性,这个每天都有做到,但也不敢太高兴,因为后面慢慢开始不知道每天写什么,但这同时又有几个好处:

    一是:每每看见生活中的一些事情的会引起自己去思考,看看有没有什么可以写的,如果有会先在印象笔记或者讯飞语记里记录下来,回过头来时去展开会容易很多!

    二是:确实是自己的输入不够,所以在阅读过程当中也会注意是否有哪些点可以自己慢慢来扩充的,大概就是所谓的输出倒逼输入吧

    但不足的点是,目前的每天一篇真心没什么思路没什么架构,单纯记录和记叙居多!

    第三周的目标:

    1、继续记录和书写,每天一篇;

    2、早起,坚持5:30起床:

    3、开始S的心理阅读群,完成每天的作业!(茫然中,但是阅读开始起来总是没有错的!)

    4、完成第一本书的阅读!

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