一、黄卡训练：
练习了三次：
1. 第一次：闭上眼睛，能清晰看到 橘色的圆圈，蓝色的底图。睁开眼睛看白纸时，淡黄色圆圈，蓝色底图，持续40秒
2.第二次： 同上，睁开眼睛看白纸时， 淡黄色圆圈，淡蓝色底图，持续28秒
3.第三次： 同上，睁开眼睛看白纸时，淡黄色圆圈，淡蓝色底图，持续25秒
2、舒尔特方格训练
5x5的方格
训练10次：26.062, 22.507, 28.231，27.525，28.430，24.418，20.897，18.019，39.090，16.904，22.417
3.阅读实战
一篇文章，1分钟阅读完，复述20%
三本书的读书笔记
一、黄卡训练： 练习了三次： 1. 第一次：闭上眼睛，能清晰看到 橘色的圆圈，蓝色的底图。睁开眼睛看白纸时，淡黄色...
高效阅读第十八天DAY 19 DAY 19作业打卡 我是宇宙公民笳 我简直太棒了。 宇宙公民高效阅读蜕变营 高效阅...
高效阅读第十七天 DAY 17作业打卡 我是宇宙公民笳 我简直太棒了。 宇宙公民高效阅读蜕变营DAY 17 高效阅...
DAY 18作业打卡 我是宇宙公民笳 我简直太棒了。 宇宙公民高效阅读蜕变营 高效阅读9步法让我享受阅读。 我去年...
#高效阅读实践营# 21天每日阅读打卡模板： ----------------------------------...
#高效阅读实践营#21天每日阅读打卡模板： -----------------------------------...
3.21高效阅读训练打卡（26分队，简） 第一部分作业 —— 六感训练作业 1、调动六感训练作业 训练时间：5分钟...
寒假打卡D34:上午一节口语课，学校语数英科社网课和作业，晚上听力计算，作业打卡，体育练习，阅读麦田里的守望者...
014【0528 行家复盘】6072-山河 01.今天打卡的书提前练习高效阅读，找对自己影响比较深的章节来看，并且...
3月23日高效阅读训练营作业打卡 14队燕玲作业 第一部分作业 —— 六感训练作业 1、调动六感训练作业 第一次7...
本文标题：3月21日作业打卡：60分钟高效阅读练习
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rkspyhtx.html
网友评论