老公1.7米多，体重80多公斤，主要腹型肥胖。
今天看中医直播肥胖的危害。人一胖多重疾病都来了。高血压，高血脂，高血糖，心血管疾病……
减肥需要根据自已体质喝一些健脾利湿的中药，喝一些薏米茯苓汤，主要增强下肢的运动，最好一天快走半个小时。
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继续看～书……长生需寡欲更需要减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减...
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本文标题：减肥
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