感恩223

感恩（2018.1.6/223）

1.感恩《吴姐姐讲历史故事》第九册读完了！在大家的陪伴坚持下，今天《吴姐姐讲历史故事》读书活动坚持满7个月了！《吴姐姐讲历史故事》这套书目前共15册！是台湾学者吴涵璧女士倾情写出的，用故事的方法贯穿从先秦到明朝的历史！非常感恩伙伴们积极参与读书，感恩所有的读书家人的爱的奉献和服务，每一天大家在百忙之中抽出出时间坚持读书，真是太难得！感恩所有读书家人的相伴同行，从2017年6月6日第一册第1个故事，到今天第九册第，我们读了582个故事，今天开始第十册第583个故事！从先秦读到了宋，今天开始步入元朝的历史！我太感恩我们每一个人，我太欣赏和赞叹我们每一个家人的坚持力！所谓成功就在于一点点的坚持吧！看，我们一起读完了9本书，坚持了整整7个月，多么值得庆祝和赞叹的事情！“忠厚传家，读书继世”！感恩家人们一起来读《吴姐姐讲历史故事》，在历史宝藏里找珍宝，学智慧！感恩2017年家人们的不离不弃，2018年我们欢乐继续！

2.感恩双鹤老师的美好分享微信小程序:小打卡，让坚持变得有声有色！今天创建了莲花排毒操打卡，现在已经有10位朋友参与，莲花排毒操是北京的潘老创建的，潘老师坚持练习快20年了，人年轻漂亮体态健美！感恩我的朋友分享给我这套餐，简单有效好坚持，我现在坚持第43天了，每天早上10分钟，健康美丽天天见！今天又感恩双鹤老师带来的打卡好工具，帮助我分享和坚持下去，为自己和他人健康种下更多的好种子！感恩祝福所有人都健康平安！如果说健康是1 ，其他都是0 在健康的前提下 0越多越有价值！而当1没有了 ，再多的0都是0 没有任何意义！健康不是一切 但没有健康就没有一切！保持良好的心态，加上适度的锻炼，我会好好坚持下去！

3.感恩生活中相遇那么多美好，感恩我自己坚持！那天写2017年的总结，盘点在生活中的坚持:坚持每日读书，晨起练莲花排毒操，写感恩日记，每天睡前泡脚，写彩虹卡……等！今天有朋友问到我如何坚持，我是如何做到的！真的没有想过怎么做到的，不知不觉竟然坚持了那么多的美好！今天想一想我觉得:第一:我选择的都是我喜欢的，会给我生命带来祝福和益处的事情，首先兴趣是最好的老师，喜欢就容易做，然后如果做了对自己有益处会增添继续做的动力！第二:尽量选择固定的时间去做这件事，便于坚持，好形成习惯！做的多了，到那个点就想起来了！第三.根据自己的节奏，不跟风，不和别人比较，安心做自己！从简单开始，比如读书先读2页，莲花排毒操从两个动作开启，感恩从感恩自己开始，从感恩身边的人开始！彩虹卡一天发现孩子一条闪光点或值得肯定的地方开始！第四.分享出去，当你觉得这个事情好，自己实践应用后确实好，请分享给更多的人，带着祝福和感恩分享出去，愿更多有缘人相遇而有所帮助！第四点从种子智慧的理念来讲是:要什么，给出去，你给出去会加速你的成长，我们给出去的宇宙会更多加倍祝福给我们！！从一点点做起，把一点点做好，再一点点跟进，慢慢就会发现所谓坚持就是不再坚持，它们一点点成为了我们生命的一部分，自动化的习惯！读书，感恩和睡前泡脚已经成为了一种习惯陪伴着我，特别感恩这些习惯给我带来祝福:感恩让我越来越喜悦平安和淡定，读书增长我的智慧，睡前泡脚让我安睡和不感冒！而正在养成的:莲花排毒操练习和彩虹卡已经让我欢喜，莲花排毒操让我更加健美，彩虹卡让孩子阳光自信，这两项很快就会成为我的生命的一部分！我相信！我感恩！感恩祝福所有人与更多的好习惯相伴！