相信现在很多年轻人都秉持着及时行乐的生活信条，包括我本人也是。我们拼命赚钱，然后再把钱花掉，我们买名牌衣服，买名牌包包，买最新款电子设备，总觉得赚钱就是为了让自己享受的，就是为了过上更富足的生活，很多年轻人不惜成为月光族，卡奴，总觉得只有这些物质的东西才能给我们带来安全感，带来幸福。物质获得幸福的时代已经结束了，我们应该停下来思考，怎样的生活才能获得幸福喜乐。
我们一起来回想一下，我们淘宝买了一件自己心仪已久的鞋子是不是会很开心，我们刚开始连走路都小心翼翼，相信过不了多久，即使鞋子脏了，你都不带看一眼的。物质带来的幸福感是短暂的，所以我们应该学会从加法时代变到减法时代，学会对物品断舍离，不要被消费给控制，学着去追求内心体验过于物品的添置。
十个新幸福条件
享受工作 有亲密的朋友和家人 稳定的经济来源 有富于刺激性的兴趣 有一定的自由时间
能够放眼未来 感觉自己正在向目标迈进 合适的居住环境 身心健康 有效的思维习惯
如何获得新时代幸福书里介绍了十几种方法，我就不一一累述了。大家都知道北欧民众是幸福感最高的，他们极度节约，自我约束，他们常常骑车上班，他们这样的生活方式并不是因为他们穷，而是他们自发的选择过这种简朴的生活。虽然生活简单，但是精神上却很富足，他们将时间和金钱投入到积累人生体验和感受上，他们去爬山，去看日落，去野餐，去钓鱼，去农场，去摘蓝莓等等等，而不是消耗在对物质的追求里。
相比物质带来的短暂大幸福，长久且可持续的小确幸更令人感动。小确幸，就是小但是确定实实在在的让人感受到的幸福，哪怕真的微不足道，它是寻常度日间一点一滴不经意的喜悦感堆积而来的，它来于自己的体验，比如生病了收到了友人的关心，伤心了有人愿意倾听，兴奋时有人一起庆祝分享，这些都是我们生活里的小确幸。
少一些物质占有，多一些精神体验，我们就能够拥抱新时代的幸福。
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